Αποστολή σας σε αυτή την ιστοεξερεύνηση είναι να σχεδιάσετε για τον εαυτό σας ένα υγιεινό γεύμα για το δοχείο του κολατσιού σας! Σε αυτή την εργασία, θα χρησιμοποιήσετε τις γνώσεις σας για τις διάφορες ομάδες τροφίμων και τη δημιουργικότητά σας.

Ακόμη, θα μάθετε για τα διάφορα είδη τροφίμων και πώς μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό σας. Είναι σημαντικό να τρώτε ποικιλία τροφίμων από κάθε ομάδα τροφίμων για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε. Για να ξεκινήσετε, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις εικόνες και αφήστε τις να σας εμπνεύσουν να κάνετε υγιεινές επιλογές για το δικό σας δοχείο φαγητού. Να θυμάστε, είναι σημαντικό να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή για να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε δυνατοί και υγιείς!