Σε αυτή τη δραστηριότητα, θα μάθουμε για τα υγιεινά σνακ και πώς να φτιάξουμε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής. Ας ξεκινήσουμε!

Δραστηριότητα 1: Μάθετε για τα υγιεινά και ανθυγιεινά σνακ

-Μάθετε ποια είναι μερικά παραδείγματα υγιεινών σνακ

-Βρείτε ποια είναι μερικά παραδείγματα ανθυγιεινών σνακ.

-Μάθετε για τη σημασία της επιλογής υγιεινών σνακ.

-Μάθετε πώς να καταλάβετε αν ένα σνακ είναι υγιεινό ή ανθυγιεινό.

Δραστηριότητα 2: Φτιάξτε ένα σχέδιο υγιεινών σνακ

-Επιλέξτε επτά υγιεινά σνακ που θα θέλατε να έχετε για μια σχολική εβδομάδα.

-Γράψτε μια σύντομη περιγραφή του κάθε σνακ και γιατί το επιλέξατε.

-Φτιάξτε έναν πίνακα ή ένα διάγραμμα που δείχνει το σχέδιο υγιεινών σνακ για τη σχολική εβδομάδα.

Δραστηριότητα 3: Μοιραστείτε το σχέδιο υγιεινών σνακ σας

– Δημιουργήστε ένα υλικό που δείχνει το σχέδιο υγιεινών σνακ για τη σχολική εβδομάδα.

– Παρουσιάστε το υλικό σας στους συμμαθητές σας και ζητήστε τα σχόλιά τους.

– Συζητήστε τη σημασία της κατανάλωσης υγιεινών σνακ στην τάξη.