Θα χρειαστείτε:

• Χαρτί
• Χρωματιστά μολύβια ή μαρκαδόρους
• Ψαλίδι
• Κόλλα

Διαδικτυακοί σύνδεσμοι για να ερευνήσετε και να μάθετε:

• https://raisingchildren.net.au/pre-teens/healthy-lifestyle/daily-food-guides/dietary-guide-9-11-years
• https://shapeyourfutureok.com/healthy-living-101/the-5-food-groups/
• http://www.nourishinteractive.com/kids/5-food-group-games

Εδώ είναι τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ολοκληρώσετε αυτή την εργασία:

1.Επιλέξτε τρόφιμα από κάθε μία από τις ομάδες τροφίμων που θα θέλατε να συμπεριλάβετε στο κουτί του γεύματός σας. Φροντίστε να συμπεριλάβετε τουλάχιστον ένα τρόφιμο από κάθε ομάδα.

2.Χρησιμοποιήστε μια ζωγραφιά ή ένα κολάζ για να δείξετε πώς θα έμοιαζε το δοχείο του γεύματός σας. Μπορείτε να ζωγραφίσετε τα τρόφιμα απευθείας στο δοχείο του γεύματός σας ή να κόψετε εικόνες των τροφίμων και να τις κολλήσετε.

3.Μόλις ολοκληρώσετε το υγιεινό γεύμα σας στο δοχείο , μοιραστείτε το με την τάξη. Μπορείτε να παρουσιάσετε το έργο σας με διάφορους τρόπους, όπως μια αφίσα, ένα βίντεο ή μια παρουσίαση. Φροντίστε να εξηγήσετε τις επιλογές σας και γιατί πιστεύετε ότι το δοχείο σας είναι υγιεινό.

4.Τέλος, συζητήστε με την τάξη πώς θα μπορούσατε να βελτιώσετε το γεύμα στο δοχείο σας κάνοντάς το ακόμα πιο υγιεινό.