Συμπέρασμα

Photo by Katie Smith on Unsplash

Συγχαρητήρια, ολοκληρώσατε την Ιστοεξερεύνηση για την παχυσαρκία και την υπερκατανάλωση φαγητού!

Απαντώντας στις ερωτήσεις και ολοκληρώνοντας τις δραστηριότητες, θα πρέπει να έχετε μια βασική κατανόηση του τι είναι η παχυσαρκία, πώς η υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, πώς το σώμα επεξεργάζεται και αποθηκεύει θερμίδες, πώς καίει θερμίδες και πώς να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή εντός των διατιθέμενων θερμίδων.

Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να διατηρείτε ένα υγιές βάρος για να αποφύγετε προβλήματα υγείας στο μέλλον.