Έντερο – εντερικό μικροβίωμα (9)
- Στο έντερο κάθε οργανισμού κατοικούν εκατομμύρια καλοί και κακοί μικροοργανισμοί με αναλογία 80-20 αντίστοιχα.
- Η αυξημένη ποικιλομορφία της εντερικής αυτής κοινότητας, όπως και η σταθερή και ισορροπημένη μορφή της, αποτελούν χαρακτηριστικά ενός υγιούς μικροβιώματος (4,9). Το υγιές εντερικό μικροβίωμα αποτελεί πολύτιμο σύμμαχό της υγείας, καθώς συμβάλλει:
- Στην ορθή λειτουργία του μεταβολισμού, συμμετέχοντας στη διάσπαση δύσπεπτων τροφών και στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
- Στην παραγωγή βιταμινών, αμινοξέων, καθώς και μεταβολικών προϊόντων που είναι πολύτιμα για την ορθή λειτουργία του παχέος εντέρου
- Στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος
- Στην προστασία μας ενάντια σε παθογόνους μικροοργανισμούς
- Στην υγιή λειτουργία του εγκεφάλου