Τι σημαίνει δίαιτα;

  • Η λέξη πηγάζει στο αρχαίο ρήμα «διαιτώμαι»: ο τρόπος με τον οποίο διαβιώνω (10).
  • Είναι μία έννοια που αγκαλιάζει πολλές άλλες
Δίαιτα ή Διατροφή;

ΔΙΑΙΤΑ

άγχος     άσκηση    νερό

ύπνος       διατροφή