Proceso y Recursos

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Paso 1: ¿Qué es obesidad?

Investiga y escribe una definición de obesidad con tus propias palabras. A continuación, utiliza los siguientes enlaces para comprobar tus definiciones:

Enumera tres problemas de salud que pueden derivarse de la obesidad. Si antes quieres saber más sobre este tema, consulta este enlace:

Paso 2: ¿Investigar cómo comer en exceso conduce a la obesidad?

Escribe lo que crees que ocurre cuando comes más calorías de las que tu cuerpo necesita. Luego compruébalo tú mismo, de nuevo este enlace:

¿Puede explicar por qué es importante prestar atención al tamaño de las raciones cuando comemos? Si antes necesitas saber un poco más sobre este tema, visita este enlace:

Paso 3: ¿Cómo procesa y almacena el cuerpo las calorías en forma de grasa?

Haz un dibujo o un gráfico en el que expliques cómo crees que el cuerpo utiliza las calorías para obtener energía; sólo tienes que describirlo en términos sencillos. Para saber cómo utiliza el cuerpo las calorías para obtener energía, consulta este enlace:

¿Qué ocurre con el exceso de calorías que no se utilizan como energía? ¿Te lo habías planteado alguna vez? Si necesitas saber más sobre este tema antes de poder responder, este enlace te ayudará a averiguarlo:

Paso 4: ¿Cómo quema calorías el cuerpo?

Enumera tres formas en que el cuerpo quema calorías. Y diseña un póster que ayude a los y las jóvenes en las escuelas a aprender cómo pueden quemar algunas calorías. Si necesitas ayuda para pensar en estas 3 formas, puedes visitar estos sitios:

¿Qué es el metabolismo y cómo afecta a la capacidad del cuerpo para quemar calorías? Por último, para tu póster, sería bueno incluir algo de información sobre el metabolismo. Si necesitas ayuda con esto, puedes visitar estos enlaces: