Proceso y Recursos

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Paso 1: Investigación

Visita los siguientes sitios web para investigar el impacto del ejercicio en nuestro bienestar físico y mental, ejemplos de ejercicio con bajas emisiones de carbono y ejercicio que puedes hacer en casa o en la escuela.

Benefits of Physical Activity – https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/index.htm

Paso 2: Respondiendo preguntas

Responde a las siguientes preguntas basándote en tu investigación:

1.¿Cómo afecta el ejercicio a nuestro bienestar físico?

2.¿Cómo afecta el ejercicio a nuestro bienestar mental?

3.¿Cuál es el impacto medioambiental de los distintos tipos de ejercicio?

4.¿Cómo podemos hacer que nuestra rutina de ejercicios sea más sostenible?

5.¿Cuáles son algunos ejemplos de ejercicios con bajas emisiones de carbono que pueden realizarse en casa o en la escuela?

Paso 3: Diseña tu Plan de Acción Escolar

Diseña un plan de acción para promover el ejercicio sostenible en tu comunidad. Considera lo siguiente:

Paso 4: Presentación

Presenta a tu clase los resultados de tu investigación y tu plan de acción.

En tu presentación, recuerda hablar de los beneficios del ejercicio sostenible para las personas y el medio ambiente, y termina animando a tu clase a participar en tu plan de acción y tener un impacto positivo en tu comunidad.

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