El intestino, el segundo cerebro

La mayoría de las hormonas se producen en el intestino. Esto determina si una persona está feliz o estresada (4).

Pero, al mismo tiempo, el estado psicológico de esa persona parece afectar a su salud intestinal y, por tanto, a su salud en general (4).

“Cuidar nuestro intestino es cuidar nuestra salud”

¿Cómo?