Proces și Resurse

©[Jupiterimages] via Canva.com

Sarcina 1: Explorați web-ul

În această sarcină, vei explora internetul pentru a afla mai multe despre gustările sănătoase și nesănătoase.

Site-uri web pe care să le explorezi:

Pe măsură ce explorezi internetul, răspunde la următoarele întrebări:

  • Care sunt câteva exemple de gustări sănătoase?
  • Care sunt câteva exemple de gustări nesănătoase?
  • De ce este important să alegi gustări sănătoase în locul celor nesănătoase?
  • Cum îți poți da seama dacă o gustare este sănătoasă sau nesănătoasă?

Sarcina 2: Creează-ți propriul plan de gustare sănătoasă

În această sarcină, vei folosi ceea ce ai învățat despre gustările sănătoase pentru a-ți creea propriul plan de gustări sănătoase pentru o săptămână școlară. Iată ce trebuie să faci:

  1. Alege șapte gustări sănătoase pe care ai vrea să le ai pentru o săptămână de școală. Acestea pot fi gustări pe care le-ai încercat deja sau altele noi pe care dorești să le înceci. Asigură-te că incluzi o varietate de gustări, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale și proteine.
  2. Pentru fiecare gustare, scrie o scurtă descriere a ceea ce este și de ce ai ales-o.
  3. Creează un tabel sau o diagramă care să indice planul tău de gustare sănătoasă pentru săptămâna școlară. Asigură-te că incluzi numele fiecărei gustări, ziua săptămânii și ora din zi în care o vei consuma.

 

Sarcina 3: Împărtășește-ți planul de gustare sănătoasă

În această sarcină, vei împărtăși cu colegii tăi planul de gustare sănătoasă.

Iată ce trebuie să faci:

  1. Creează un afiș sau fluturaș care arată planul tău de gustare sănătoasă pentru săptămâna școlară. Poți utiliza un program precum Microsoft Word sau Canva pentru a-ți creea un poster sau un pliant.
  2. Pe poster sau fluturaș, include o imagine a fiecărei gustări și o scurtă descriere a ceea ce este și de ce ai ales-o. De asemenea, poți include și alte informații, cum ar fi beneficiile consumului de gustări sănătoase, sfaturi pentru alegerea gustărilor sănătoase și fapte amuzante despre gustările sănătoase.
  1. Prezentă-ți afișul sau fluturașul colegilor de clasă. Spune-le despre planul tău de gustări sănătoase și de ce ai ales gustările prezentate.
  2. Cere colegilor de clasă feedback cu privire la planul de gustare sănătoasă. Ce le place la asta? Ce sugestii au pentru a-l îmbunătăți?